【他人と比べない】自分軸を上手に確立する方法｜結婚相談所ソムニウムスタイル

こんにちは☆

三重結婚相談所ソムニウムスタイルです(｀・ω・´)

 

『自分軸』と聞いてどんなイメージを持たれますか…？

自分軸＝自分勝手・他人の意見を聞かない頑固さ　ではありません。

正しい自分軸の意味は、「他人にどう思われるか」よりも

「自分がどう思うか」を優先する考え方です。

 

自分軸を持った婚活ができるようになると、自分の根幹にある考え方で

婚活を進めていけるため、悔いのない結婚を引き寄せられます。

 

そこで本日は『自分軸を上手に活用する５つの方法』をご紹介！！

 

・自分以外の人にどう思われているかが気になる…。

・他人の評価を気にしてしまい、大事な決断に迷ってしまう…。

・後悔の無い結婚生活を手に入れたい

 

他人に振り回されない婚活を行うための５つの方法をご紹介します！

今すぐ出来る簡単な方法ばかりなので、ぜひ参考にして下さいね♪

 

 

【１】：主語を「私」にする

 

１つ目の方法は、『主語を私にする』ことです。

婚活の場面だけでなく、日常生活から取り入れていきましょう。

 

「私が○○したい」

「私は今から○○したい」など

 

主語を「私は」「私が」に置き換えることを意識していくと、

他人の意見に振り回されすぎずに、行動出来るようになります。

 

【２】：可能なこと・不可能なことを線引きをする

 

２つ目の方法は、『可能・不可能の線引き』をすることです。

他人ではなく、自分に意識を向けるためには、自分が「出来ること」

「出来ないこと」を区別することが大切です。

 

他人の意見や価値観を根本的に変えることは、簡単ではありません…。

そのことを理解した上で、自分自身に何が出来るのかを考えましょう！

 

【３】：「今」を大切に過ごす

 

３つ目の方法は、『今を大切に過ごす』ことです。

他人と比べてしまったり、いつも不安な気持ちが取れない…という方は

「今」という目の前の事よりも、「未来」に対して考えてしまっています。

 

先の不安ばかり考えてしまうと、今その瞬間に決断すべきことに向き合えず

結果的に後悔してしまう…何てことになり兼ねません。

「今自分はどう思って、何がしたいのか？」を意識していきましょう！

 

【４】：「自分」と「他人」を確立させる

 

４つ目の方法は、『自分と他人を確立させる』ことです。

何か、問題が起こった時にどう考えますか…？？

 

「人にこう思われるかもしれないから、こうしよう」

と他人を気にした行動になっていませんか…？

大事なのは、『私は私』『人は人』といった自分と他人を切り離す考え方です。

この考え方が自分に定着していくと、楽観的に物事を捉えられます。

 

【５】：その日出来たことを振り返る

 

最後５つ目の方法は、『その日出来たことを振り返る』ことです。

その日一日を自身で振り返り、「自分の為にできたこと」をいくつか

思い返してみましょう。

 

●自分を褒める＝成功体験の積み重ね

 

その少しの積み重ねが、未来の自分への「自信」にも繋がり、

他人軸から自分軸へ変換できるようになります！

 

【まとめ】

 

いかがでしたでしょうか？

本日は『自分軸を上手に活用する５つの方法』についてご紹介しました！

日常生活を送っていて、他人の評価を気にしてしまう…という気持ちは

誰しも一度は経験があるかと思います。

 

人と人は支え合って生きているため、「全く気にせずに過ごす」ことは

難しいかもしれませんが、自分の根幹にある軸をしっかり持つことで

後悔の無い選択ができます。

 

婚活においても、お相手への条件を決める際に「人からどう思われるか」に

着目しすぎると結婚後に「もっと○○しておけばよかった…」と思う場面が

必ず浮かんできます。

「自分軸」を上手く活用し、充実した婚活を進めてくださいね！！